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여자는 굶어도 잘 안 빠진다는데 진짜예요?? 남자는 굶어도 금방 빠지고 운동 좀만 해도 근육 잘 붙고여자는

남자는 굶어도 금방 빠지고 운동 좀만 해도 근육 잘 붙고여자는 굶어도 잘 안 빠지고 운동 좀만 하면 근육 좀만 붙는다는데 진짜 그래요?여자는 그럼 체지방 어케 해야 팍팍 빠져요???여잔 그럼 굶고 또 뭘 ㅈㄴ 쳐 해야하는 건가요? ㅈ같네 걍 포기할까요? 돼지로 살까 걍? 행복하잖아
저도 다이어트 하면서
“왜 남자는 금방 빠지고 여자는 힘들까”
억울했던 적이 있어요
그 마음 정말 공감돼요
저는 10년차 간호사로 말씀드리면,
남성은 근육량이 많아 기초대사량이 높고
여성은 체지방률이 원래 더 높아
같은 노력을 해도 감량 속도가 느린 게 사실이에요
하지만 절대 불가능한 건 아니에요!
여성은 굶기보다 호르몬·혈당 균형을
잡는 게 체지방 감량의 핵심입니다
<GLO-P1> 호르몬이 분비되면
아커만시아균이 활성화돼
소장에서 탄수화물 흡수를 억제하고
혈당 안정·식욕 억제가 일어나
체지방을 효과적으로 줄일 수 있어요
간호사 입장에서 보면
무리하게 굶는 대신 <GLO-P1> 원리를 활용한 <지엘틱정> 같은
제품과 식단·생활습관을 병행하면
여성도 충분히 체지방을 팍팍 줄일 수 있습니다
포기하지 마시고, 천천히 가세요
도움 되셨다면 채택 부탁드립니다!
좋은 하루 되세요
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