보디빌더 운동량이 엄청 난다고 들었습니다.저가 백수라 기술학원 다녀오면 시간이 매우 많이 남아서 하루 2.3번 운동하려고 하는데요. 보디빌더 운동 루틴 알려주시면 감사하겠습니다. 저는 하루에 1시간 근력운동 하고 있습니다.