매달 생리 직전만 되면 심해지는 접촉성 피부염인지 아님 다른 만성 피부염인지ㅠㅠ 피부과에 가서 약을 먹고 바르고 주사 맞고 음식가리고 얼굴에 더러운것 안 닿게 하고 모든 노력을 다 했는데도 진전이 없어요ㅠㅠ 온 얼굴이 빨갛게 불타고 따갑기도 하고 간지럽기도 하고 각질도 좀 올라오고오ㅠㅠ 많이 심각해서 피부과 선생님도 대학병원가라고 진단서 써주네요ㅠㅠ하지만 바로 갈수가 없는 상황이라… 뭐라도 해볼려고 호르몬 영양제 찾아보고 있는데 뭘 먹어야 할지를 모르겠어요ㅠㅠ 저렴한 거면 좋겠어요ㅠㅠㅠ
여성호르몬 영양제는 주로 갱년기 여성의 호르몬 균형을 위해 사용되지만, 님의 경우처럼 생리 주기에 따른 피부 문제에도 일부 도움이 될 수 있습니다. 하지만 영양제는 치료제가 아니므로, 근본적인 피부 문제 해결을 위해서는 정확한 진단과 치료가 필요합니다.
이소플라본: 콩류에 풍부하며, 식물성 에스트로겐이라고 불립니다. 여성호르몬과 유사한 작용을 하여 호르몬 균형을 맞추는 데 도움을 줄 수 있습니다.
비타민 D: 호르몬 조절에 중요한 역할을 하며, 면역력 강화에도 도움을 줍니다.
마그네슘: 호르몬 균형을 조절하고 신경 안정에 도움을 줍니다.
회화나무 추출물, 홍삼: 일부 여성호르몬 영양제에 포함되는 성분으로, 호르몬 균형에 도움을 줄 수 있습니다.
성분 확인: 이소플라본, 비타민 D, 마그네슘 등이 포함된 제품을 우선적으로 고려하세요.
가격 비교: SSG.COM, G마켓, 쿠팡 등 온라인 쇼핑몰에서 다양한 제품의 가격을 비교해 보세요.
후기 참고: 다른 사용자들의 후기를 참고하여 자신에게 맞는 제품을 선택하는 데 도움을 받을 수 있습니다.
피부 문제가 심각하고 대학병원 진단서까지 받으셨다면, 영양제 복용만으로는 근본적인 해결이 어려울 수 있습니다.
1. 대학병원 진료: 당장 갈 수 없는 상황이라고 하셨지만, 피부과 선생님께서 대학병원 진단서까지 써 주셨다면 빠른 시일 내에 대학병원에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 가장 중요합니다.
2. 영양제 복용 전 전문가 상담: 호르몬 영양제는 개인의 건강 상태에 따라 다르게 작용할 수 있으므로, 복용 전 의사 또는 약사와 상담하여 님의 피부 문제와 호르몬 상태를 설명하고, 적절한 영양제 종류와 용량에 대해 구체적인 조언을 받으세요.
3. 생활 습관 관리: 영양제 복용과 함께 스트레스 관리, 충분한 수면, 균형 잡힌 식단 등 건강한 생활 습관을 유지하여 피부 건강을 관리하세요.
피부 때문에 신경 쓰이시겠지만, 잘 알아보셔서 편안하게 지내시기를 진심으로 응원하겠습니다.