수국차는 다이어트에 도움을 줄 수 있지만, 과다 섭취 시 위장 장애(복통, 구역질 등)가 발생할 위험이 있습니다. 일반적으로 하루 1잔(150~200ml) 정도를 섭취하는 것이 안전하며, 특별한 알레르기 반응이 보고된 사례는 드물지만, 수국에 알레르기 반응이 있을 수 있으니 처음 섭취 시 소량으로 시도하는 것이 좋습니다. 알레르기 증상으로는 피부발진, 가려움, 호흡곤란 등이 있으니 주의하세요.

4개월 동안 1일 1식으로 27kg 감량은 매우 극단적인 다이어트 방법으로 건강에 위험할 수 있습니다. 전문가와 상담 후 적절한 식단과 운동을 병행하는 안전한 방법으로 체중 감량을 계획하는 것이 좋습니다.